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功效与作用：

羊肉--性温味甘，具有益气补虚、补肾壮阳的功效，有丰富的脂肪、维生素、钙、铁等物质，在冬天吃羊肉可以促进身体内的血液循环，并且一定程度上能够缓解男性的阳痿、早泄等症状。

注意事项：

1、患有痛风的人不可以吃，会加重病情。

2、阴虚火旺不可以吃，会加重病情。

3、患有慢性病不宜吃羊肉，因为羊肉性温大热且蛋白质含量丰富，一下摄入大量蛋白质，有时候会加重身体负担；

4、患有牙痛、痔疮、高血压、身体怕热不怕冷，容易上火的人不能吃或少吃；

5、风热感冒、咳嗽、黄痰、口舌生疮或患有如湿疹、荨麻疹等皮肤病的人不能吃或少吃。

当然，身体情况如果不好但又还是想尝一下羊肉的话建议在咨询过医生等专业人士之后再做选择。